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Herzurlaub

Herzurlaub: Tut gut und wirkt – ein Leben lang!

Ein HerzUrlaub™ in Bad Bevensen ist Aktiv-Urlaub für Herz und Seele. Kombinieren Sie mit unserem ambulanten Selbstzahler-Programm eine Woche lang Anregung und Entspannung mit einem intensiven herzmedizinischen Untersuchungs- und Trainingsprogramm. Ein umfassender Kardio-Check-up und das Kardio-Fit-Training finden unter fachärztlicher Leitung im Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen statt. Ihre Unterkunft wählen Sie aus einem breiten Angebot von Drei- und Vier-Sterne-Hotels oder Pensionen.

Der Erfolg Ihres HerzUrlaubs™ ist eine dauerhafte und medizinisch fundierte Strategie gegen die Gefahr des Herzinfarkts – mit einer Senkung Ihres persönlichen Herzinfarkt-Risikos um bis zu 80 Prozent.

Wie hoch ist mein persönliches Herzinfarkt-Risiko?

Die Medizin kann heute sehr genau bestimmen, wie hoch das persönliche Risiko ist, in den nächsten zehn Jahren von einem Herzinfarkt betroffen zu sein. Dazu wurde der so genannte Euro-Score entwickelt, eine Skala, mit der das Risiko exakt gemessen werden kann.

Risikogruppen

Für besondere Risikogruppen liegt das Herzinfarkt-Risiko bei über 25 Prozent. Das heißt: Jeder vierte aus diesem Personenkreis wird in absehbarer Zeit einen Herzinfarkt erleiden. Besonders gefährdet sind beispielsweise übergewichtige Menschen. Insbesondere Bauchfett erhöht das Risiko eines Herzinfarkts. Eine Faustregel besagt dabei, dass Männer ab einem Bauchumfang von 102 cm, Frauen ab 88 cm besonders gefährdet sind.

Aber: Wer sein Risiko kennt, kann gezielt Gegenmaßnahmen ergreifen. Mit dem HerzUrlaub™ haben Sie die Chance, Ihr persönliches Risiko zu bestimmen – und drastisch zu senken. Objektiv messbar und mit dauerhaftem Erfolg. Im HerzUrlaub™ erfahren Sie, wie Sie das Herzinfarkt-Risiko um bis zu 80 Prozent verringern können. Und Sie beginnen bereits mit der Umsetzung Ihrer persönlichen Gesundheitsstrategie – mit Tipps und Tricks für den Erfolg im Alltag.

Ablaufpläne

Hier können Sie sich weitere Informationen zum Ablauf Ihres Herzurlaubes als PDF herunterladen

Ablaufplan bei 1-3 Teilnehmern

Ablaufplan bei 4-10 Teilnehmern

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